Nauka i doskonalenie pływania sportowego

Pływanie znane było już w starożytności i równie ważne jak nauka pisania i czytania. Słynny grecki filozof Platon mówił: „kto czytać ani pływać nie umie, ten urzędu państwowego piastować nie może..”

Pływanie podnosi ogólną wydolność i hartuje nasz organizm!

Uprawiając pływanie rozwijamy równomiernie wszystkie nasze cechy motoryczne (wytrzymałość, szybkość, koordynacja, siła, gibkość czy nawet skoczność –przy nawrotach i skokach startowych).

Pływanie zalecane jest także przy schorzeniach kręgosłupa (takich jak skolioza, kiperlordoza, kiperkifoza).

Pływanie jest bardzo technicznym sportem, czasem kilka wskazówek trenera owocuje poprawą techniki i co za tym idzie szybszym i bardziej efektywnym płynięciem. 

• Dobry-trening oferuje naukę pływania dla dzieci od 6 lat i dorosłych (na naukę nigdy nie jest za późno!)
   
• Nauka może odbywać się na jednej z pływalni w Warszawie

• Trener może prowadzić lekcję z brzegu jak również ćwiczyć i pływać razem z klientem

• Umiejącym już pływać proponowane jest doskonalenie pływania stylami grzbietowym, kraulowym, klasycznym (żabka) i motylkowym (delfin). Nauczysz się poprawnych nawrotów pływackich i szybkich skoków startowych. 
    
• Dla chętnych zapoznanie z podstawami ratownictwa wodnego (skoki ratownicze, kraul ratowniczy, holowanie itp)

• Jeśli chcesz doskonalić lub trenować indywidualnie pływanie, skontaktuj się już dziś !

Treningi może prowadzić Wojciech Kosowski
Instruktor Pływania
Trener Pływania kl. II
Ratownik WOPR
Sędzia Pływania kl. I
W 1994-2004 Zdobywca wielu medali na zawodach pływackich i ratowniczych WOPR